Bu tanımı, tıp ve ideoloji alimi olan İbni Sina yıllar evvel vermiş. Birçok sıhhat sıkıntısına tabiatta elde ettiği bitki, meyve ve zerzevat ile tedavi metodu geliştirmiştir. Hastalıklara şifa ararken doğal eserleri kullanan İbni Sina’nın, küçük tıp kanunu kitabında hastalıklar için vermiş olduğu tanımlarının ortasında kuru incir-zeytinyağı da var. Esasen zeytinyağı ve kuru incir başlı başına çok yararlı. İkisini bir ortaya getirdiğinizde ise nasıl mucizevi bir hale geliyor gelin daima birlikte bakalım.
Malzemeler:
250 gram kuru incir
Saf zeytinyağı
Küçük bir kavanoz
Malzeme ölçüsünü kullanacak kişi sayısını da düşünerek artırıp azaltabilirsiniz.
Yapılışı:
1. Kuru incirleri güzelce yıkayın.
2. Yıkadığınız kuru incirleri pak bir bezle silerek ve bir müddet kuru bir bezin üzerinde bekleterek büsbütün kurumasını sağlayın.
3. Akabinde kuru incirleri dilimleyip kavanoza alın.
4. İncirlerle doldurduğunuz kavanozun üzerine zeytinyağını ekleyin. (Zeytinyağı incirlerin üzerini tam olarak kapatsın.)
5. Kavanozun ağzını da hava almayacak halde kapatın ve bu karışımı karanlık, serin bir yerde 4-5 gün bekletin.
6. Zeytinyağlı incir kürünüz hazır olduğunda sabahları, aç karnına 2-3 dilim inciri yiyebilirsiniz.
Not: Kavanozdaki incirler büsbütün bitince kavanozda kalan zeytinyağının içine tekrar incir dilimleri ek edip 4-5 gün bekleterek kürünüzü uygulamaya devam edebilirsiniz.
Şifa olsun.
*İki vitamin deposu besin birleştirildiğinde insan sıhhati açısından ortaya çıkan mucize tesiri:
*Erkeklerin cinsel hayatının daha etkin olmasına yardımcı olur. Sperm kalitesini arttırır.
*Hamile kalmayı kolaylaştırır. Bayanlarda doğurganlığı arttırır.
*Kabızlığı giderir. Lifli içeriğiyle incir, kabızlığı giderip bağırsakların süratli bir biçimde hareket etmesini sağlar. Zeytinyağı ise bağırsak iç yüzeyini yeniler.
*Öksürük, balgam üzere boğaz enfeksiyonlarının azalmasında tesirlidir. Öksürüğü azaltır. Boğazın yumuşamasına ve balgam sökmeye yardımcı olur.
*Kuru incir B2 vitamini açısından epeyce zengindir. Zeytinyağı ve incir kürü tertipli tüketimi ile hafızanın daha güçlü olmasını sağlar.
*Kötü kolesterolün düşmesinde çok tesirli bir besindir.
*Kadınların menopoz periyodunu daha hafif atlatmalarına yardımcı olur. Bununla birlikte bu devirde ortaya çıkan kemik erimesi üzere sorunları de engellemektedir.
*Zayıflamaya yardımcı olur.
*Sindirimi düzenler: Varlıklı lif içeriği sayesinde sindirim sistemini düzenler. Lif oranı yüksek olan besinler kolon kanseri üzere kanser çeşitlerini pürüzler.
*Demir açısından zengindir: Bilhassa kuru incir, demir açısından çok zengindir. Kansızlık çekenlerin ya da çok üşüyenlerin incir yemeleri bu ıstıraplarının azalmasına yardımcı olabilir.
*Eklemleri korur. Eklem sıhhati için zeytinyağı çok değerlidir. Eklemlerin sağlıklı bir formda hareket etmesine yardımcı olur. Eklemler ortası sürtünmeyi azaltır.
*Astıma karşı düzgünleştirici özelliği vardır.
*Diş sıhhatini kuvvetlendirir.
*Cildin güzelleşmesine katkı sağlar. Uzun vadede tüketildiğinde kırışıklığa karşı savaşır.
*Kalp ve damar sıhhatini korur.
Onedio.com
